Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar.
Su sutil olor nos tranquiliza y hasta nos lleva a los “brazos de Morfeo”. Su sabor nos acompaña en deliciosos postres e infusiones. Sus flores dan un hermoso toque de color a nuestros jardines, agradable para nuestras amigas las abejas. Sí,
"Om Tare Tuttare Ture Soha" Este mantra invoca la amorosa presencia de Tara verde. Su nombre significa "estrella" o "la que ayuda a cruzar". Es la Bodhisattva de la compasión. Tara es la energía femenina iluminada, representa la sabiduría activa,
La forma en que vivimos está vinculada de manera significativa a la salud y el bienestar que tenemos, por lo que tener buenos hábitos diarios juega un papel indispensable. Toma el hábito de incluir en tu día a día, pequeños
Es momento de disfrutar de la nueva cosecha de frutos secos, con una asombrosa concentración de proteínas y otros nutrientes como los omega-3. Tómalos a diario y lo notarás. Almendras ricas en minerales para tus huesos Aunque están disponibles
Igual que la naturaleza se adapta, el cuerpo también debe prepararse para este ciclo. Tu práctica de yoga, comer alimentos ácidos y tomarse la risa en serio, ayudan. Durante el otoño, las plantas se vuelven amarillas y se secan, los
Practica la postura savasana para tener más tranquilidad en tu día a día, y conectar con tu yo más amable y compasivo. Aprende a cultivar cada día tu calma interior practicando la postura savasana. En poco tiempo, florecerá en ti una saludable
