Reserva el 5 de octubre a las 8:00 pm con un buen te, una libreta y un tiempo para dediacarlo sólo a tí.

Un programa de ocho semanas en línea para:

• Sanar tu relación con la comida.
• Decidir desde el aprecio a la salud.
• Ser feliz con alimentos saludables.
• Desinflamar y desintoxicar tu cuerpo.
• Libérarte de creencias alrededor de la comida.
• Comer sano por el gusto de hacerlo.
• Incorporar hábitos que duren.

Inicia el 12 de octubre.

Con este programa disfrutarás de:

• Dos meses de trabajo en grupo 100% en línea.
• Una sesión semanal de seguimiento vía zoom para acompañarte en el proceso.
• Sesiones en video y PDF que podrás hacer a tu ritmo.
• Las sesiones en vivo quedan grabadas para que no te las pierdas.
• Una comunidad de apoyo con la que avanzarás en este proceso.

La salud física y emocional, no se trata de estar a dieta ¡No te lo pierdas!

Nos identificaremos con las emociones que nos hacen llevar el estilo de vida que llevamos.
Identificaremos los pilares de nuestro bienestar y cómo los llevamos a nuestras actividades.
El cambio comienza desde el primer día.

Trabajaremos con la percepción de nuestro cuerpo. En volver a conectar con la conciencia del cambio que deseamos.
Trabajaremos con la necesidad de satisfacer ideas preconcebidas mediante los alimentos.

Te darás cuenta de los pensamientos en tu vida que te hacen ir hacia adelante y aquellos que te mantienen en el estancamiento.
Estableceremos metas reales y los cambios se darán en automático.

Los hábitos estarán ya establecidos, afianzaremos el cambio y el compromiso.
Estableceremos el mecanismo para continuar con una vida sana no solamente en la comida sino en el estilo de vida.
Celebraremos la transformación.