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Comunidad Soy Madre Tierra
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Mantente sana
Sigue conectando con aquello que te hizo cambiar
ten una trIbu
Rodeate de personas maravillosas que buscan el bienestar igual que tú.
ten una guía
No dejes de trabajar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
tu comunidad de bienestar
Somos un grupo de mujeres en apoyo constante y dedicamos tiempo a ser nuestra mejor versión.
01
Practicamos yoga de manera regular
Podrás entrar a las clases en vivo vía Zoom:
Martes 6:00 am, jueves 6:00 am – Yoga intermedio
Jueves 6:00 pm – Yoga restaurativo
Sábados 9:00 am – Yoga suave
Además, dispones de cientos de clases que puedes hacer en casa.
02
Hacemos de la meditación un hábito.
Todos los jueves a las 7:00 pm nos reunimos a meditar, cantar y reflexionar con la guía de Param Gian Kaur, maestra de Kundalini Yoga
03
Tenemos un círculo de lectura que nos mantiene zen.
Nos reunimos los jueves a las 10:00 am a comentar libros que nos hacen crecer, es como un momento de terapia entre amigas.
yoga hatha
6:00 am los martes
6:00 am los jueves
6:00 am miércoles (restaurativo)
9:00 am los sábados (suave)
MEDITACIÓN
7:00 pm todos los jueves
círculo de lectura
10:00 am los jueves
SESIÓN DE BIENESTAR
Sesion mensual
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