¡No te quedes fuera!
Las inscripciones cierran el 30 de julio
Formación de Instructores
200 hrs avaladas por Yoga Alliance y LAIYLA
7 fines de semana y un retiro en Edo Mex.
Agosto a Noviembre 2021
La Herradura. Huixquilucan Edo Mex.
Presencial con complementos en línea
Profundiza y comparte la enseñanza
Convierte el yoga en un estilo de vida, de salud y conocimiento. Siéntete mejor cada día
Temario
Historia del yoga
Textos antiguos y su interpretación. Tipos de yoga. Ocho ramas del yoga.Mantras y su significado.
Filosofía
Yoga y la mente. Samskaras. Karma. Sanscrito básico. Introducción al ayurveda
Cuerpo Energético
Chakras.Koshas. Nadis.Kundalini.
Cuerpo Físico
Anatomía y función.Biomecánica del cuerpo. Sistema nervioso
Los pilares de la salud:
Ayurveda, introducción y aplicación
Alimentación. Sueño y cambio de hábitos.
Estructura de la práctica
Bhandas. Pranayama. Drishti. Asana. Meditación
Trabajo personal
Tu propósito y tu plan para esta formación
Compartir la enseñanza
Compartir la práctica
Primer serie de ashtanga. El arte de secuenciar hatha y vinyasa. Ajustes y alineación. Guiar meditación
Pagos y más
$32,000 pesos mexicanos divididos en
- $7000 de inscripción y
- 4 mensualidades de $6250
- Incluye el retiro
Materiales necesarios:
- Tapete
- 2 bloques
- 1cinta
- 1 cobija de algodón
- *Manual y libro que se te entregarán al inicio.
Horarios:
Sábados y domingos de 8:00 am a 16:00
Ubicación:
La Herradura, Huixcuilucan. Edo. Mex
Retiro viernes a domingo en Edo Mex o Morelos.
Sesiones presenciales:
Agosto: 14 y 15, 28 y 29
Septiembre: 11 y 12, 25 y 26
Octubre: 9 y 10, 23 y 24
Noviembre: 6 y 7.
19, 20 y 21*Retiro
*Clases en línea (complemento):
Miércoles de 7:00 a 9:00 pm
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Testimonios:
“Comencé la certificación para avanzar en mi práctica de yoga, y el trabajo interno fue mi gran reto. La disciplina y la constancia dio grandes frutos y me encuentro más serena, con enfocada y más tranquila.”
Sandra Camacho
“…en mi primer día de formación buscaba que alguien me diera las respuestas de porque estaba ahí, hoy sé que fue para descubrirme como persona a través del yoga y añadir recursos no solo a mi práctica sino a mi persona…”
Dafne Ortiz
“…Me ayudó a conocerme a través de la meditación en movimiento cuáles son mis fortalezas y debilidades.
Agradezco la dedicación de Gaby con cada uno de nosotros en trabajar nuestro propósito de vida que gracias a eso en mi experiencia pude esclarecer.
El conocer y convivir con mis compañ[email protected] y maestras que cada uno aportó un conocimiento nuevo en mi, agradezco y valoro muchísimo haber coincidido con [email protected] 🙏🏼
…”
Marilu Calderon
