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Movimiento - Yoga

Yoga Restaurativo

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 10
  • Duración 511 Minutos

Curso: Yoga Restaurativo

Ideal para relajarte, corregir tu postura, aliviar dolores de cadera y o espalda.

Necesitarás una cobija, uno o dos bloques y un bolster, muchas veces los puedes sustituir por algo que encuentres en casa.

Temas
52 Minutos

Restaurativa para Bienestar General

Una clase enfocada en la salud general de tu cuerpo, alinearte, relajar y disfrutar.

78 Minutos

Restaurativo con Emerith

24 Minutos

Apertura de Corazón y Cadera I

Apertura de corazón y cadera... Regálate un espacio para relajar profundamente y en consciencia! cuando permitimos a nuestro cuerpo entrar en una relajación profunda dejamos que todo nuestro sistema celular se repare. Una de las cosas más difíciles para los seres humanos es dejar de hacer, atrévete a saborear el simplemente ser.

26 Minutos

Apertura de Corazón y Cadera II

Regálate un espacio para relajar profundamente y en conciencia... cuando permitimos a nuestro cuerpo entrar en una relajación profunda dejamos que todo nuestro sistema celular se repare. Una de las cosas más difíciles para los seres humanos es dejar de hacer, atrévete a saborear el simplemente ser.

65 Minutos

Conectando con la Energía del Otoño (Grabación)

Espero disfrutes de esta grabación, la clase estuvo enfocada en los cambios a los que nos enfrentamos en el otoño.

65 Minutos

Clase en Vivo con Eliette (1)

Para conectar con los cambios del Otoño.

54 Minutos

Clase en Vivo con Eliette (2)

Clase en Vivo con Eliette (2)

37 Minutos

Clase en Vivo con Eliette (3)

57 Minutos

Clase en Vivo con Eliette (4)

53 Minutos

Clase en Vivo con Eliette (5)

Yin Yoga para Hígado y Vaso

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