Movimiento - Yoga

Yoga Restaurativo

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  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 3
  • Duración 154 Minutos

Curso: Yoga Restaurativo

Ideal para relajarte, corregir tu postura, aliviar dolores de cadera y o espalda. Necesitarás una cobija, uno o dos bloques y un bolster,...Leer más

Ideal para relajarte, corregir tu postura, aliviar dolores de cadera y o espalda.

Necesitarás una cobija, uno o dos bloques y un bolster, muchas veces los puedes sustituir por algo que encuentres en casa.

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Temas
52 Minutos

Restaurativa para Bienestar General

Una clase enfocada en la salud general de tu cuerpo, alinearte, relajar y disfrutar.

Una clase enfocada en la salud general de tu cuerpo, alinearte, relajar y disfrutar.

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78 Minutos

Restaurativo con Emerith

24 Minutos

Apertura de Corazón y Cadera I

Apertura de corazón y cadera... Regálate un espacio para relajar profundamente y en consciencia! cuando...Leer más

Apertura de corazón y cadera... Regálate un espacio para relajar profundamente y en consciencia! cuando permitimos a nuestro cuerpo entrar en una relajación profunda dejamos que todo nuestro sistema celular se repare. Una de las cosas más difíciles para los seres humanos es dejar de hacer, atrévete a saborear el simplemente ser.

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