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Retos

Yoga para principiantes

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Yoga Suave
  • Temas 10
  • Duración 264 Minutos

Curso: Yoga para principiantes

Este reto esta hecho para aquellas personas que SI desean iniciar y seguir en el yoga, experimenta poco a poco como cambia tu cuerpo a partir de la constancia y el trabajo de soltar.

Temas
18 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 1

Acepta el reto, inicia poco a poco, deja que el yoga transforme tu cuerpo, tu respiración y tu energía.

24 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 2

Permítete sentir, experimentar el cambio.

24 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 3

Vamos, esto es solo el principio, un paso más hacia tu práctica de yoga.

26 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 4

Esto ya esta tomando forma, siéntete bien en tu respiración y en tu cuerpo, vamos por más.

27 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 5

¡Vamos a la mitad! Siente y déjate ir.

30 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 6

Esto ya es una clase completa, ya conoces el camino... respira.

30 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 7

Continuemos en el camino del descubrimiento y el balance.

32 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 8

Trabajemos juntos en una transformación que abarca todo, cuerpo, mente y espíritu.

39 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 9

Secuencia final, pero esto es solo el principio.

14 Minutos

Reto: Yoga para Principiantes 10

Has llegado al final de tu reto, pero aun tengo una sorpresa para ti.

¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!

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