Retos

Yoga para principiantes

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  • Nivel Yoga Suave
  • Temas 10
  • Duración 264 Minutos

Curso: Yoga para principiantes

Este reto esta hecho para aquellas personas que SI desean iniciar y seguir en el yoga, experimenta poco a poco como cambia tu...Leer más

Este reto esta hecho para aquellas personas que SI desean iniciar y seguir en el yoga, experimenta poco a poco como cambia tu cuerpo a partir de la constancia y el trabajo de soltar.

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Temas
18 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 1

Acepta el reto, inicia poco a poco, deja que el yoga transforme tu cuerpo, tu...Leer más

Acepta el reto, inicia poco a poco, deja que el yoga transforme tu cuerpo, tu respiración y tu energía.

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24 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 2

Permítete sentir, experimentar el cambio.

Permítete sentir, experimentar el cambio.

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24 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 3

Vamos, esto es solo el principio, un paso más hacia tu práctica de yoga.

Vamos, esto es solo el principio, un paso más hacia tu práctica de yoga.

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26 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 4

Esto ya esta tomando forma, siéntete bien en tu respiración y en tu cuerpo, vamos...Leer más

Esto ya esta tomando forma, siéntete bien en tu respiración y en tu cuerpo, vamos por más.

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27 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 5

¡Vamos a la mitad! Siente y déjate ir.

¡Vamos a la mitad! Siente y déjate ir.

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30 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 6

Esto ya es una clase completa, ya conoces el camino... respira.

Esto ya es una clase completa, ya conoces el camino... respira.

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30 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 7

Continuemos en el camino del descubrimiento y el balance.

Continuemos en el camino del descubrimiento y el balance.

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32 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 8

Trabajemos juntos en una transformación que abarca todo, cuerpo, mente y espíritu.

Trabajemos juntos en una transformación que abarca todo, cuerpo, mente y espíritu.

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39 Minutos

Reto: Yoga para principiantes 9

Secuencia final, pero esto es solo el principio.

Secuencia final, pero esto es solo el principio.

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14 Minutos

Reto: Yoga para Principiantes 10

Has llegado al final de tu reto, pero aun tengo una sorpresa para ti.

Has llegado al final de tu reto, pero aun tengo una sorpresa para ti.

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