Movimiento - Yoga

Clases de Yin Yoga

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  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 3
  • Duración 164 Minutos

Curso: Clases de Yin Yoga

Yin Yoga en una clase lenta que incorpora los principios de la medicina tradicional china con posturas de yoga. Permaneceremos durante largo tiempo...Leer más

Yin Yoga en una clase lenta que incorpora los principios de la medicina tradicional china con posturas de yoga. Permaneceremos durante largo tiempo en las posturas hasta alcanzar su expresión máxima, logrando así soltar y relajar las articulaciones y sobre todo la mente. No te limites si no tienes la flexibilidad, justo de eso se trata.
Este tipo de yoga es ideal para complementar las prácticas vigorosas de un vinyasa, tu cuerpo también puede reconocer cuando esta bien estar en la quietud y con una mente en silencio.

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Temas
58 Minutos

Yin, para finalizar el día

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu...Leer más

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu sistema nervioso a mantenerse calmado. Disfruta del proceso.

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51 Minutos

Just Relax

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu...Leer más

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu sistema nervioso a mantenerse calmado. Disfruta del proceso.

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55 Minutos

Cadera y Espalda

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu...Leer más

Relaja y alinea tu cuerpo, suelta aquello que traigas en tu mente, ayuda a tu sistema nervioso a mantenerse calmado. Disfruta del proceso.

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