Mi Clase de Yoga

Vinyasa Intermedio

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 20
  • Duración 1088 Minutos

Curso: Vinyasa Intermedio

En esta serie de clases encontraras series fluidas donde trabajamos el cuerpo completo y desarrollaremos fuerza, elasticidad, balance y sobre todo, movimiento y...Leer más

En esta serie de clases encontraras series fluidas donde trabajamos el cuerpo completo y desarrollaremos fuerza, elasticidad, balance y sobre todo, movimiento y conexión. Son clases de nivel intermedio, si deseas hacer alguna variación para adaptarlas a mayor o menor reto, adelante.

...Leer menos
Temas
64 Minutos

Power vinyasa mandala

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de power.

...Leer menos
5 Minutos

Práctica mínima diaria

Cuando no tienes tiempo y solo quieres activarte un poco, estas es la práctica mínima...Leer más

Cuando no tienes tiempo y solo quieres activarte un poco, estas es la práctica mínima para mantenerte en sintonía.

...Leer menos
68 Minutos

Vinyasa Casual

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

...Leer menos
64 Minutos

Power Vinyasa Fuerza y Balance

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de power.

...Leer menos
64 Minutos

Just Flow

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

...Leer menos
76 Minutos

Soft and Power

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

...Leer menos
73 Minutos

Power Vinyasa Abdomen

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de trabajo de abdomen.

...Leer menos
35 Minutos

Fuerza y Flow

Media hora de moverte, abre tu cadera y fortalece tu abdomen.

Media hora de moverte, abre tu cadera y fortalece tu abdomen.

...Leer menos
29 Minutos

Trabajando Flexibilidad y Fuerza en la espalda

Trabajaremos arcos durante media hora, una columna flexible es una mente flexible. puede ser una...Leer más

Trabajaremos arcos durante media hora, una columna flexible es una mente flexible. puede ser una práctica algo intensa por lo que cada tengas las ganas de descansar descansa.

...Leer menos
56 Minutos

Serenidad y Aventura

Disfruta de la calma que te brinda permanecer durante varias respiraciones en una postura mientras...Leer más

Disfruta de la calma que te brinda permanecer durante varias respiraciones en una postura mientras te preparas para retos como bakasana y parsva bakasana.

...Leer menos
62 Minutos

Apertura de Pecho y Cadera

Trabajaremos con posturas como bakasana y pincha mayurasana en un flow divertido de apertura de...Leer más

Trabajaremos con posturas como bakasana y pincha mayurasana en un flow divertido de apertura de pecho y cadera.

...Leer menos
40 Minutos

Fuerza y calma

En esta clase de 40 minutos trabajaremos la alineación y fuerza de brazos en planchas,...Leer más

En esta clase de 40 minutos trabajaremos la alineación y fuerza de brazos en planchas, bakasana y parado de cabeza en una clase fluida frente al mar.

...Leer menos
41 Minutos

Flow Espalda y Costados

Fluye en este práctica con posturas como bashistasana, arcos, pincha mayurasana y algunas otras que...Leer más

Fluye en este práctica con posturas como bashistasana, arcos, pincha mayurasana y algunas otras que harán un vinyasa divertido y fluido.

...Leer menos
84 Minutos

Vinyasa Intermedio con Tania Lomelí

En esta clase experimentaras un flow energético y retador, aprende a conectar con tu respiración...Leer más

En esta clase experimentaras un flow energético y retador, aprende a conectar con tu respiración ante el esfuerzo y la calma.

...Leer menos
73 Minutos

Hatha yoga con Tania Lomelí

Las clases de Hatha Yoga suelen ser suaves aún cuando en ellas existan posturas retadoras....Leer más

Las clases de Hatha Yoga suelen ser suaves aún cuando en ellas existan posturas retadoras. Al ser una clase grabada en vivo, incluye algunas pausas necesarias o de comunicación con el grupo, sin embargo es una clase deliciosa que podrás disfrutar en grabación.

...Leer menos
63 Minutos

Hatha Yoga con Tania Lomelí 2

Tania nos comparte otra de sus clases de Hatha, si disfrutaste de la primera, prepárate...Leer más

Tania nos comparte otra de sus clases de Hatha, si disfrutaste de la primera, prepárate para otra rutina retadora y tranquila. De igual manera, al ser una grabación de clase impartida por zoom, tiene algunas pausas propias de su clase, imagina que las estás tomando en directo y que la disfrutes.

...Leer menos
51 Minutos

Vinyasa Flow Be Strong

Una secuencia para cultivar tu fuerza y balance, respira y deja que tu cuerpo sea...Leer más

Una secuencia para cultivar tu fuerza y balance, respira y deja que tu cuerpo sea tu guía.

...Leer menos
52 Minutos

Ashtanga Creativo

Esta serie basada en Ashtanga y con variaciones creativas, te llevará a una practica fluida...Leer más

Esta serie basada en Ashtanga y con variaciones creativas, te llevará a una practica fluida y divertida.

...Leer menos
43 Minutos

Vinyasa Flow

Una espalda flexible es una mente flexible y eso, se trabaja en el cuerpo y...Leer más

Una espalda flexible es una mente flexible y eso, se trabaja en el cuerpo y en lentamente y se ve reflejado en tu habilidad de decidir en cada día con una mente abierta y serena.

...Leer menos
45 Minutos

Bakasana Vinyasa

Es una clase divertida donde trabajaremos en fluir en ella mientras trabajamos Bakasana, parva Bakasana...Leer más

Es una clase divertida donde trabajaremos en fluir en ella mientras trabajamos Bakasana, parva Bakasana y Eka Pada Bakasana. Que la disfrutes.

...Leer menos
¡Empieza a transformar tu vida!

Ten Acceso a Todo Nuestro Contenido Hoy

$0/mes

Disfruta 14 días de Prueba Gratis

Comenzar con mi Prueba Gratis
Contacto

Completa el siguiente formulario. Gracias.

Ingresa tu nombre
Ingresa un correo válido
Field is required!
Ingresa un mensaje
Ingresar

Inicia sesión en tu cuenta

Este campo es obligatorio
Ingresa tu contraseña
Registro

Completa el formulario de registro

Este campo es obligatorio
Ingresa un correo válido
Ingresa un correo válido
Ingresa tu contraseña
Bono especial

Suscríbete y accede a mi video de "Vivir con intención" y descarga la hoja de ejercicios.

Ingresa tu nombre
Ingresa un correo válido