Movimiento - Yoga

Clases de Vinyasa Yoga Intermedio

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 24
  • Duración 1323 Minutos

Curso: Clases de Vinyasa Yoga Intermedio

En esta serie de clases encontraras series fluidas donde trabajamos el cuerpo completo y desarrollaremos fuerza, elasticidad, balance y sobre todo, movimiento y...Leer más

En esta serie de clases encontraras series fluidas donde trabajamos el cuerpo completo y desarrollaremos fuerza, elasticidad, balance y sobre todo, movimiento y conexión. Son clases de nivel intermedio, si deseas hacer alguna variación para adaptarlas a mayor o menor reto, adelante.

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Temas
64 Minutos

Power vinyasa mandala

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de power.

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5 Minutos

Práctica mínima diaria

Cuando no tienes tiempo y solo quieres activarte un poco, estas es la práctica mínima...Leer más

Cuando no tienes tiempo y solo quieres activarte un poco, estas es la práctica mínima para mantenerte en sintonía.

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68 Minutos

Vinyasa Casual

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

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64 Minutos

Power Vinyasa Fuerza y Balance

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de power.

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64 Minutos

Just Flow

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

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76 Minutos

Soft and Power

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria.

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73 Minutos

Power Vinyasa Abdomen

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco...Leer más

Una clase completa con fuerza y flexibilidad ideal para una práctica diaria con un poco mas de trabajo de abdomen.

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35 Minutos

Fuerza y Flow

Media hora de moverte, abre tu cadera y fortalece tu abdomen.

Media hora de moverte, abre tu cadera y fortalece tu abdomen.

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29 Minutos

Trabajando Flexibilidad y Fuerza en la espalda

Trabajaremos arcos durante media hora, una columna flexible es una mente flexible. puede ser una...Leer más

Trabajaremos arcos durante media hora, una columna flexible es una mente flexible. puede ser una práctica algo intensa por lo que cada tengas las ganas de descansar descansa.

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56 Minutos

Serenidad y Aventura

Disfruta de la calma que te brinda permanecer durante varias respiraciones en una postura mientras...Leer más

Disfruta de la calma que te brinda permanecer durante varias respiraciones en una postura mientras te preparas para retos como bakasana y parsva bakasana.

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62 Minutos

Apertura de Pecho y Cadera

Trabajaremos con posturas como bakasana y pincha mayurasana en un flow divertido de apertura de...Leer más

Trabajaremos con posturas como bakasana y pincha mayurasana en un flow divertido de apertura de pecho y cadera.

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40 Minutos

Fuerza y calma

En esta clase de 40 minutos trabajaremos la alineación y fuerza de brazos en planchas,...Leer más

En esta clase de 40 minutos trabajaremos la alineación y fuerza de brazos en planchas, bakasana y parado de cabeza en una clase fluida frente al mar.

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41 Minutos

Flow Espalda y Costados

Fluye en este práctica con posturas como bashistasana, arcos, pincha mayurasana y algunas otras que...Leer más

Fluye en este práctica con posturas como bashistasana, arcos, pincha mayurasana y algunas otras que harán un vinyasa divertido y fluido.

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84 Minutos

Vinyasa Intermedio con Tania Lomelí

En esta clase experimentaras un flow energético y retador, aprende a conectar con tu respiración...Leer más

En esta clase experimentaras un flow energético y retador, aprende a conectar con tu respiración ante el esfuerzo y la calma.

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73 Minutos

Hatha yoga con Tania Lomelí

Las clases de Hatha Yoga suelen ser suaves aún cuando en ellas existan posturas retadoras....Leer más

Las clases de Hatha Yoga suelen ser suaves aún cuando en ellas existan posturas retadoras. Al ser una clase grabada en vivo, incluye algunas pausas necesarias o de comunicación con el grupo, sin embargo es una clase deliciosa que podrás disfrutar en grabación.

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63 Minutos

Hatha Yoga con Tania Lomelí 2

Tania nos comparte otra de sus clases de Hatha, si disfrutaste de la primera, prepárate...Leer más

Tania nos comparte otra de sus clases de Hatha, si disfrutaste de la primera, prepárate para otra rutina retadora y tranquila. De igual manera, al ser una grabación de clase impartida por zoom, tiene algunas pausas propias de su clase, imagina que las estás tomando en directo y que la disfrutes.

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51 Minutos

Vinyasa Flow Be Strong

Una secuencia para cultivar tu fuerza y balance, respira y deja que tu cuerpo sea...Leer más

Una secuencia para cultivar tu fuerza y balance, respira y deja que tu cuerpo sea tu guía.

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52 Minutos

Ashtanga Creativo

Esta serie basada en Ashtanga y con variaciones creativas, te llevará a una practica fluida...Leer más

Esta serie basada en Ashtanga y con variaciones creativas, te llevará a una practica fluida y divertida.

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43 Minutos

Vinyasa Flow

Una espalda flexible es una mente flexible y eso, se trabaja en el cuerpo y...Leer más

Una espalda flexible es una mente flexible y eso, se trabaja en el cuerpo y en lentamente y se ve reflejado en tu habilidad de decidir en cada día con una mente abierta y serena.

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45 Minutos

Bakasana Vinyasa

Es una clase divertida donde trabajaremos en fluir en ella mientras trabajamos Bakasana, parva Bakasana...Leer más

Es una clase divertida donde trabajaremos en fluir en ella mientras trabajamos Bakasana, parva Bakasana y Eka Pada Bakasana. Que la disfrutes.

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61 Minutos

Hatha Intermedio con Eliette I

Una práctica suave y retadora con Eliette Rodríguez.

Una práctica suave y retadora con Eliette Rodríguez.

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54 Minutos

Hatha Intermedio con Eliette II

Una clase de ritmo suave y retadora en sus posturas.

Una clase de ritmo suave y retadora en sus posturas.

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68 Minutos

Hatha Intermedio / Abriendo Caderas

Una muy buena mezcla de fuerza, flexibilidad, apertura de cadera y balance

Una muy buena mezcla de fuerza, flexibilidad, apertura de cadera y balance

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52 Minutos

Hatha Intermedio / Fortaleciendo la Espalda

Una práctica fluida y retadora que te ayudará a fortalecer los músculos de tu espalda...Leer más

Una práctica fluida y retadora que te ayudará a fortalecer los músculos de tu espalda y a alinearla también.

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