Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar
- Nivel Todos los Niveles
- Temas 7
- Duración 116 Minutos
Curso: Artritis – Semana 1
Estableciendo las Bases
¡Bienvenida al curso!
En este espacio encontrarás todo el material del curso, es importante que comentes los videos y que participes, así me permites ayudarte mejor.
Puedes descargar aquí tu BITACORA
https://drive.google.com/file/d/1GnpG7edCfzsJUthWwXljlhqfGS5obCzI/view?usp=sharing
Temas
23 Minutos
Alimentación antes de comenzar
3 Minutos
Ejercicio / Mi Bitácora
6 Minutos
Alimentación / Ejercicio de Autoobservación
13 Minutos
Trabajo interior / Mi Mayor Impulso
13 Minutos
Trabajo Interior / Meditación
22 Minutos
Yoga / Consejos para Iniciar y Ejercicios Diarios
36 Minutos
Yoga / Clase Especial para Cuerpo con Dolor
¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!
Elige tu membresía
347
Pago mensual
Disfruta de nuestras clases de yoga,
meditación y más.
meditación y más.
- Acceso a todas las clases
- Clases en vivo
- Nuevas sesiones cada semana
- Soporte personalizado
- Descuentos especiales
- Cancela cuando quieras
- -
3,470
Plan anual / 2 meses gratis
Disfruta de nuestras clases de yoga,
meditación y más.
meditación y más.
- Acceso a todas las clases
- Clases en vivo
- Nuevas sesiones cada semana
- Soporte personalizado
- Descuentos especiales
- Cancela cuando quieras
- Dos meses de regalo