Movimiento - Yoga

Clases de Yoga Rocket, Práctica Intensa

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Yoga Practica Fuerte
  • Temas 10
  • Duración 655 Minutos

Curso: Clases de Yoga Rocket, Práctica Intensa

La práctica de Rocket es el lado divertido de las series de ashtanga, es una serie retadora y te ayudará a construir fuerza,...Leer más

La práctica de Rocket es el lado divertido de las series de ashtanga, es una serie retadora y te ayudará a construir fuerza, balance. Estas series fueron creadas por Larry Schultz quien en estos vinyasas une asanas, pranayama y movimiento para crear transformación "Relax breathe and go with the flow".

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Temas
1 Minutos

Introducción - Rocket Based

Introducción a esta serie.

Introducción a esta serie.

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60 Minutos

Rocket 1 Suave

Variación de la serie de rocket para hacerla mas suave y accesible.

Variación de la serie de rocket para hacerla mas suave y accesible.

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95 Minutos

Rocket 1 Serie completa

Clase completa de Rocket 1, mucha fuerza, flexibilidad y power.

Clase completa de Rocket 1, mucha fuerza, flexibilidad y power.

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76 Minutos

Vinyasa apertura de cadera Rocket Based

Trabaja en abrir tus caderas y traer flexibilidad y soltura.

Trabaja en abrir tus caderas y traer flexibilidad y soltura.

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76 Minutos

Rocket 2 Serie completa

Clase completa de Rocket 2, trabajo de espalda, arco balances en brazos.

Clase completa de Rocket 2, trabajo de espalda, arco balances en brazos.

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71 Minutos

Rocket Based

Un vinyasa basado en la serie de Rocket 1, divertido y fluido.

Un vinyasa basado en la serie de Rocket 1, divertido y fluido.

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68 Minutos

Rocket Based manos y pies la base

Antes de realizar las otras secuencias tomate un tiempo para profundizar en cual es la...Leer más

Antes de realizar las otras secuencias tomate un tiempo para profundizar en cual es la manera correcta de colocar tus manos y pies.

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74 Minutos

Rocket Based Parsvakonasana

Basada en la serie 1 de Rocket, trabajaremos en llegar a parsvakonasana y las variaciones...Leer más

Basada en la serie 1 de Rocket, trabajaremos en llegar a parsvakonasana y las variaciones de esta postura.

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74 Minutos

Rocket Based Bakasana

Basada en la serie 1 de Rocket, trabajaremos en llegar a bakasana y la preparación...Leer más

Basada en la serie 1 de Rocket, trabajaremos en llegar a bakasana y la preparación para esta postura.

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60 Minutos

Rocket 1.5

Entre la serie de Rocket 1 y 2, realzamos una secuencia llamada Rocket 1.5, tiene...Leer más

Entre la serie de Rocket 1 y 2, realzamos una secuencia llamada Rocket 1.5, tiene un poco de ambas series.

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