Retos

Reto Iniciando el 2022

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 14
  • Duración 253 Minutos

Curso: Reto Iniciando el 2022

Namaste querida comunidad. Uno de mis principales objetivos en Madre Tierra, es traerte el yoga de manera integral, con todas las bendiciones que...Leer más

Namaste querida comunidad.

Uno de mis principales objetivos en Madre Tierra, es traerte el yoga de manera integral, con todas las bendiciones que esto puede traer a tu cuerpo. Trate de juntar en este reto las herramientas que más me han acercado a lo que es la verdadera práctica, dentro y fuera del tapete.

Decídete a comentar cada video, de eso se trata de ver que estamos juntos en el camino

...Leer menos
Temas
5 Minutos

Semana 1 - Mensaje de Gaby para Iniciar el Reto

17 Minutos

Semana 1 - Aproximación a la Alimentación 1

Volteando a ver la manera en la que no alimentamos, vemos también la manera en...Leer más

Volteando a ver la manera en la que no alimentamos, vemos también la manera en la que nos tratamos. En una palabra describe como consideras que es hoy tu alimentación. SOLO una palabra.

...Leer menos
29 Minutos

Semana 1 - Practica Suave de Hatha Yoga

Elige practicar una de las dos secuencias de esta semana y repítela varias veces durante...Leer más

Elige practicar una de las dos secuencias de esta semana y repítela varias veces durante la semana, la única manera de saber cómo cambia tu cuerpo es dandole los mismos ejercicios diariamente. Cuéntame cómo sientes esta práctica, la sientes muy suave, adecuada o fuerte?

...Leer menos
19 Minutos

Semana 1 - Explicando el Saludo al Sol A y B

Un básico para realizar bien tu práctica, cuéntanos, que parte de tu cuerpo sientes que...Leer más

Un básico para realizar bien tu práctica, cuéntanos, que parte de tu cuerpo sientes que trabaja más en los saludos al sol.

...Leer menos
14 Minutos

Semana 1 - 10 Tips para Mejorar tu Alimentación

Cuéntame cuál de estos te parece más difícil de lograr.

Cuéntame cuál de estos te parece más difícil de lograr.

...Leer menos
40 Minutos

Semana 1 - 40 Minutos de Yoga Intermedio

Una practica que puedes realizar todos los días, ¿En qué postura lograste relajar más el...Leer más

Una practica que puedes realizar todos los días, ¿En qué postura lograste relajar más el cuerpo?

...Leer menos
15 Minutos

Semana 1 - Sábado Fuerza en Abdomen

Importantísimo fortalecer el abdomen. Piensas repetir esta prática en la semana?

Importantísimo fortalecer el abdomen. Piensas repetir esta prática en la semana?

...Leer menos
12 Minutos

Semana 1 - Domingo de Meditación para Abrir el Corazón

Cuéntanos, qué emoción vino a ti después de hacer la meditación?

Cuéntanos, qué emoción vino a ti después de hacer la meditación?

...Leer menos
12 Minutos

Semana 2 - Aproximación a la Alimentación 2

43 Minutos

Semana 2 - Yoga Suave / Extensiones Laterales

11 Minutos

Semana 2 - Explicando la Postura del Ángulo de Lado

15 Minutos

Semana 2 - Respirando Correctamente en tu Práctica de Yoga

7 Minutos

Semana 2 - Sábado Fuerza en Plancha y Abdomen

14 Minutos

Semana 2 - Domingo de Meditación Mindfulness / Tu Luz, Tu Verdad

¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!

Elige tu membresía e inicia tus 14 días gratis

299 Pago mensual Disfruta de 14 días de prueba gratis
  • Acceso a todas las clases
  • Clases en vivo
  • Nuevas sesiones cada semana
  • Soporte personalizado
  • Descuentos especiales
  • Cancela cuando quieras
  • -
2,990 Plan anual / 2 meses gratis Disfruta de 14 días de prueba gratis
  • Acceso a todas las clases
  • Clases en vivo
  • Nuevas sesiones cada semana
  • Soporte personalizado
  • Descuentos especiales
  • Cancela cuando quieras
  • Dos meses de regalo