Conecta con tu interior. Durante estas series de vinyasa encontrarás una pequeña meditación previa a la práctica de posturas.
Conecta con tu interior. Durante estas series de vinyasa encontrarás una pequeña meditación previa a la práctica de posturas.
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Temas
20 Minutos
Pranayama en la meditación y en la práctica
Te cuento como es la práctica de pranayama durante la práctica de yoga a diferencia...Leer más
Te cuento como es la práctica de pranayama durante la práctica de yoga a diferencia de la misma experiencia en una meditación.
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1 Minutos
Introducción Relax & Vinyasa
Introducción a esta serie.
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63 Minutos
Vinyasa Fuerza y Balance
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
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57 Minutos
Vinyasa Fuerza y Flexibilidad
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
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68 Minutos
Vinyasa Let it Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio
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33 Minutos
30 min. Vinyasa Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
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42 Minutos
45 min. Vinyasa Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
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67 Minutos
Flow Apertura de Cadera
Fluye con tu respiración y siéntete cómoda en tu movimiento.
Fluye con tu respiración y siéntete cómoda en tu movimiento.
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67 Minutos
Vinyasa Flow & Relax
Un balance entre tu fuerza en hombros y abdomen, apertura de pecho, de cadera, movimiento...Leer más
Un balance entre tu fuerza en hombros y abdomen, apertura de pecho, de cadera, movimiento fluido y respiración consciente, es la mezcla que encontrarás en esta clase.
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