Conecta con tu interior. Durante estas series de vinyasa encontrarás una pequeña meditación previa a la práctica de posturas.
Temas
20 Minutos
Pranayama en la meditación y en la práctica
Te cuento como es la práctica de pranayama durante la práctica de yoga a diferencia de la misma experiencia en una meditación.
1 Minutos
Introducción Relax & Vinyasa
Introducción a esta serie.
63 Minutos
Vinyasa Fuerza y Balance
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
57 Minutos
Vinyasa Fuerza y Flexibilidad
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
68 Minutos
Vinyasa Let it Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio
33 Minutos
30 min. Vinyasa Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
42 Minutos
45 min. Vinyasa Flow
Clase dinámica ideal para establecer una práctica diaria de meditación y yoga nivel intermedio.
67 Minutos
Flow Apertura de Cadera
Fluye con tu respiración y siéntete cómoda en tu movimiento.
67 Minutos
Vinyasa Flow & Relax
Un balance entre tu fuerza en hombros y abdomen, apertura de pecho, de cadera, movimiento fluido y respiración consciente, es la mezcla que encontrarás en esta clase.
59 Minutos
Construyendo una Práctica Diaria
Cada mañana al venir a tu tapete tu cuerpo cambia, dale lo que necesite cada día y un poquito más.
¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!
Elige tu membresía
347 Pago mensual
Disfruta de nuestras clases de yoga, meditación y más.
