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Curso: Mejorando mi alimentación
Te comparto una serie de pasos que experimenté en carne propia para mejorar mi alimentación, con sus obstáculos y sus maneras de superarlo.
Temas
17 Minutos
Aproximación a la Alimentación 1
¿Te has puesto a observar cómo es que te alimentas hoy?
12 Minutos
Aproximación a la Alimentación 2
¿Has puesto en práctica tu sentido común para nutrir tu cuerpo de lo que mas necesita?
10 Minutos
Aproximación a la Alimentación 3
Ponte metas y cúmplelas, no es para nadie mas que para tí
11 Minutos
Aproximación a la Alimentación 4
Cambia tus hábitos para siempre estar del lado de la salud, el balance y la felicidad.
14 Minutos
10 Tips para una Alimentación Consciente
Te comparto los 10 tips básicos para tener una mejor alimentación de manera sencilla y realista.
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