Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar

Hábitos - Bienestar

Mejorando mi alimentación

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 5
  • Duración 64 Minutos

Curso: Mejorando mi alimentación

Te comparto una serie de pasos que experimenté en carne propia para mejorar mi alimentación, con sus obstáculos y sus maneras de superarlo.

Temas
17 Minutos

Aproximación a la Alimentación 1

¿Te has puesto a observar cómo es que te alimentas hoy?

12 Minutos

Aproximación a la Alimentación 2

¿Has puesto en práctica tu sentido común para nutrir tu cuerpo de lo que mas necesita?

10 Minutos

Aproximación a la Alimentación 3

Ponte metas y cúmplelas, no es para nadie mas que para tí

11 Minutos

Aproximación a la Alimentación 4

Cambia tus hábitos para siempre estar del lado de la salud, el balance y la felicidad.

14 Minutos

10 Tips para una Alimentación Consciente

Te comparto los 10 tips básicos para tener una mejor alimentación de manera sencilla y realista.

¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!

Elige tu membresía

347 Pago mensual Disfruta de nuestras clases de yoga,
meditación y más.
  • Acceso a todas las clases
  • Clases en vivo
  • Nuevas sesiones cada semana
  • Soporte personalizado
  • Descuentos especiales
  • Cancela cuando quieras
  • -
3,470 Plan anual / 2 meses gratis Disfruta de nuestras clases de yoga,
meditación y más.
  • Acceso a todas las clases
  • Clases en vivo
  • Nuevas sesiones cada semana
  • Soporte personalizado
  • Descuentos especiales
  • Cancela cuando quieras
  • Dos meses de regalo