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Curso: Meditar Cantando Mantras
Cantar mantras sana el alma, nos lleva a un espacio muy sutil de la vibración que aunque no sepamos el significado específico, resonar en el es sentir calma, es alinear nuestro ser a lo más elevado desde nuestra voz.
Reflexión:Los mantras son fórmulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro de acuerdo con leyes físicas y metafísicas.
Meditación: El poder de un mantra está en la vibración de su sonido. Los mantras usados en Kundalini Yoga elevan o modifican la conciencia por medio de su significado y repetición rítmica.
Reflexión: Mantra es el uso del sonido para afectar la conciencia; Man significa mente y trang significa ola o proyección. Todo en este mundo, hasta el nivel subatómico, está en constante movimiento, vibrando.
Meditación: Los mantras no son una cosa pequeña, los mantras tienen poder. Son la vibración de la mente en relación con el cosmos.
Reflexión: La ciencia del mantra se basa en el conocimiento de que el sonido es una forma de energía que tiene estructura, poder y un efecto definido predecible en los chakras y la psique humana.
Meditación: Cuando cantamos un mantra, elegimos invocar el poder positivo contenido en esas sílabas. Ya sea por prosperidad, paz de la mente, aumento de la intuición o cualquier otro beneficio posible inherente a los mantras.
Reflexión: De entre las múltiples formas de meditación que existen en Kundalini Yoga, hay una muy especial por sus enriquecedores efectos y todo lo que puede impactar en cuerpo, mente y espíritu.
Meditación: Se le conoce como comunicación celestial, que básicamente significa “Mudra en movimiento” y utiliza el mantra como complemento. El Mantra de hoy es Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru.
Reflexión: La comunicación celestial consiste en expresar el significado de un mantra (sonido sagrado) a través del movimiento del cuerpo, especialmente de las manos, los brazos y la parte superior del cuerpo.
Meditación: Hacerla es muy sencillo y sólo se necesita un poco de creatividad e inspiración. Este tipo de meditación es fabulosa para deshacerse del estrés. El mantra de hoy es Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam.
Reflexión: Si quieres deshacerte del estrés desarrollado en tu interior, aquí hay una solución. No existe otro poder más grande que el poder de la palabra y, cuando la palabra se forma por medio del cuerpo, el ser entero se purifica, se relaja.
Meditación: La comunicación celestial es una comunicación, en el cual te comunicas con el Infinito a través de tu cuerpo, mente y alma. Entrelazas los tres. El mantra está allí, la corriente de sonido está allí, el ritmo está allí, la proyección está allí, la mente está allí y el cuerpo está allí. Es muy sutil y eficaz.
Ang Sang Wahe Guru es el mantra que cantaremos, quiere decir “El Ser Infinito, está conmigo, y vibra en cada molécula y célula de mi ser.”
Ang Sang Wahe Guru es el mantra que cantaremos, quiere decir “El Ser Infinito, está conmigo, y vibra en cada molécula y célula de mi ser.”
Esta versión incluye dos mantras de sanación y de guía en el camino
Esta versión incluye dos mantras de sanación y de guía en el camino.
Esta meditación es una de las joyas de kundalini yoga, te ayudará a liberar patrones del subconsciente y desarrollar intuición.
Esta meditación es una de las joyas de kundalini yoga, te ayudará a liberar patrones del subconsciente y desarrollar intuición.
Sat Kartar es una meditación que trabaja en el chakra del corazón, lleva canto y movimiento, ideal para comenzar tu día sintiendo amor a ti.
Sat Kartar es una meditación que trabaja en el chakra del corazón, lleva canto y movimiento, ideal para comenzar tu día sintiendo amor a ti.