Meditación - Espiritualidad

Meditación, tu mejor Herramienta

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  • Temas 11
  • Duración 113 Minutos

Curso: Meditación, tu mejor Herramienta

Quiero compartirte una introducción a la meditación de una manera sencilla y práctica para que inicies con el habito que puede transformar tu...Leer más

Quiero compartirte una introducción a la meditación de una manera sencilla y práctica para que inicies con el habito que puede transformar tu manera de ver el mundo y de verte a ti mismo.

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Temas
15 Minutos

Fluir en mi cuerpo

Reconoce que hay limites que tu mismo dejas anclados en tu cuerpo y no te...Leer más

Reconoce que hay limites que tu mismo dejas anclados en tu cuerpo y no te permiten fluir en la vida. Meditemos un rato.

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9 Minutos

Just Relax

Simplemente aléjate, reduce el estrés, duerme mejor y trae claridad a tu mente en el...Leer más

Simplemente aléjate, reduce el estrés, duerme mejor y trae claridad a tu mente en el día a día. Establece una practica diaria de meditación.

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8 Minutos

Descubriendo mi visión

Descubre que es aquello que buscas, utiliza esta meditación cuando te sientas e confusión respecto...Leer más

Descubre que es aquello que buscas, utiliza esta meditación cuando te sientas e confusión respecto a tus objetivos.

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13 Minutos

Vivir con Intención

Cuando te encuentras en una zona gris en tu rutina, donde has perdido el impulso,...Leer más

Cuando te encuentras en una zona gris en tu rutina, donde has perdido el impulso, la única persona capaz de traer de vuelta la pasión a las cosas, eres tu.

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8 Minutos

Amor a mi cuerpo

Reconoce la bendición que has recibido en este cuerpo, cultiva el amor propio, apapachate con...Leer más

Reconoce la bendición que has recibido en este cuerpo, cultiva el amor propio, apapachate con esta meditación.

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9 Minutos

Dejando ir

Fluye y suelta todo aquello que no le pertenece a tu cuerpo, deja ir aquello...Leer más

Fluye y suelta todo aquello que no le pertenece a tu cuerpo, deja ir aquello que no necesitas.

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8 Minutos

Atención en Tres Puntos

Enfoca tu meditación en tres aspectos importantes en tu cuerpo fÍsico y energético. Utiliza esta...Leer más

Enfoca tu meditación en tres aspectos importantes en tu cuerpo fÍsico y energético. Utiliza esta meditación para establecer una práctica diaria.

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12 Minutos

So Hum Namah

Conecta con eso que ERES

Conecta con eso que ERES

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7 Minutos

Enfócate en el cambio que deseas

Que tus pensamientos, palabras y actos de cada día vayan enfocados a generar ese cambio...Leer más

Que tus pensamientos, palabras y actos de cada día vayan enfocados a generar ese cambio que deseas ver en ti.

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12 Minutos

Sanando mi Linaje Materno

En esta meditación te ayudo a reconocer y honrar a tu linaje materno, a perdonar...Leer más

En esta meditación te ayudo a reconocer y honrar a tu linaje materno, a perdonar ya sentirte protegida por la sabiduría y el amor que ha trascendido de generación en generación.

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12 Minutos

Ser Empática con tus hijos

Para comprender qué es lo que nuestros hijos necesitan y saber la mejor manera de...Leer más

Para comprender qué es lo que nuestros hijos necesitan y saber la mejor manera de ayudarlos y contribuir a su crecimiento en vez de bloquearlo, es necesario ponernos en su lugar. espero disfrutes de esta meditación y pueda contribuir a una maternidad sana y amorosa.

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