Fluir en mi cuerpo

Reconoce que hay limites que tu mismo dejas anclados en tu cuerpo y no te permiten fluir en la vida. Meditemos un rato.

Just Relax

Simplemente aléjate, reduce el estrés, duerme mejor y trae claridad a tu mente en el día a día. Establece una practica diaria de meditación.

Descubriendo mi visión

Descubre que es aquello que buscas, utiliza esta meditación cuando te sientas e confusión respecto a tus objetivos.

Vivir con Intención

Cuando te encuentras en una zona gris en tu rutina, donde has perdido el impulso, la única persona capaz de traer de vuelta la pasión a las cosas, eres tu.

Amor a mi cuerpo

Reconoce la bendición que has recibido en este cuerpo, cultiva el amor propio, apapachate con esta meditación.

Dejando ir

Fluye y suelta todo aquello que no le pertenece a tu cuerpo, deja ir aquello que no necesitas.

Atención en Tres Puntos

Enfoca tu meditación en tres aspectos importantes en tu cuerpo fÍsico y energético. Utiliza esta meditación para establecer una práctica diaria.

So Hum Namah

Conecta con eso que ERES

Enfócate en el cambio que deseas

Que tus pensamientos, palabras y actos de cada día vayan enfocados a generar ese cambio que deseas ver en ti.

Sanando mi Linaje Materno

En esta meditación te ayudo a reconocer y honrar a tu linaje materno, a perdonar ya sentirte protegida por la sabiduría y el amor que ha trascendido de generación en generación.

Ser Empática con tus hijos

Para comprender qué es lo que nuestros hijos necesitan y saber la mejor manera de ayudarlos y contribuir a su crecimiento en vez de bloquearlo, es necesario ponernos en su lugar. espero disfrutes de esta meditación y pueda contribuir a una maternidad sana y amorosa.

Meditación / Apreciación al cuerpo