Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar
- Nivel Todos los Niveles
- Temas 36
- Duración 387 Minutos
Curso: Medita Con Propósito
En esta sección encontrarás meditaciones con una intención específica. Al llevar el enfoque con la respiración dirigimos nuestra energía ahí y encontramos bienestar, tranquilidad y presencia del momento presente-
Temas
Manos que curan - Reflexión
Reflexión: Tus manos son una extensión de tu cuerpo, puedes hacer todo aquello en lo que decidas y te propongas con el uso de ellas, incluso sanarte y sanar a otros.
Manos que curan - Meditación
Meditación: Tus manos son una extensión de tu cuerpo, puedes hacer todo aquello en lo que decidas y te propongas con el uso de ellas, incluso sanarte y sanar a otros.
Respiración de diez - Reflexión
Reflexión: En tus manos hay energía, dirígela con tu respiración para encontrar equilibrio y bienestar.
Respiración de diez - Meditación
Meditación: En tus manos hay energía, dirígela con tu respiración para encontrar equilibrio y bienestar.
Cuidando de ti mismo - Reflexión
Reflexión: El mayor acto de amor que podemos hacer conscientemente hacia nosotros es cuidar de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos.
Cuidando de ti mismo - Meditación
Meditación: Una respiración poderosa nos ayuda a soltar para encontrar bienestar.
Sana tus adicciones - Reflexión
Reflexión: Te invito a reflexionar, ¿a qué eres adicto? sin el juicio de la palabra, ¿qué es aquello que haces de manera impulsiva casi sin poder dejar de hacer?
Sana tus adicciones - Meditación
Meditación: Esta meditación trabaja especialmente en tu cerebro, proporcionándote un equilibrio glandular puedes sanar cualquier adicción
Fortalece tu capacidad pulmonar - Reflexión
Reflexión: Desarrollemos la capacidad óptima de todos nuestros órganos y todos nuestros sistemas.
Fortalece tu capacidad pulmonar - Meditación
Meditación:Llevemos conciencia al cuerpo para nutrir nuestros sistemas, para regenerar internamente y proyectarlo al exterior.
Relájate profundamente - Reflexión
Reflexión: ¿Cada cuándo te relajas completamente? no cuando duermes, sino buscar un momento de RELAX.
Relájate profundamente - Meditación
Meditación: En esta meditación con la lengua de fuera podrás experimentar el soltar, el relajar y dejar que tu cuerpo fluya, es maravillosa.
Evita entrar en pánico - Reflexión
Reflexión: Respirar por cada fosa nasal nos brinda determinados beneficios, el lado izquierdo calma y el lado derecho activa.
Evita entrar en pánico - Meditación
Meditación: En esta meditación identificaremos y dirigiremos nuestra respiración por un lado específico para lograr un experiencia de equilibrio.
Alivia el estrés - Reflexión
Reflexión: ¿Cuáles son los botones rojos que activan el estrés en ti?, ¿qué haces cuándo lo sientes?, ¿cuál es tu herramienta para esos botones rojos?
Alivia el estrés - Meditación
Meditación: En esta meditación iremos profundo para aliviar el estrés principalmente el que se genera en nosotros con las relaciones del pasado que aún no hemos resuelto en nosotros.
Fortalece tu sistema inmune - Reflexión
Reflexión: Tu sistema inmunológico es una de las llaves del bienestar, si está equilibrado, las emociones no me rebasan, si está débil todo me abruma
Fortalece tu sistema inmune - Meditación
Meditación: En esta meditación tu respiración te activará internamente, despertarás el fuego interior para fortalecer tu sistema inmune y hacerle fuerte a cualquier circunstancia de la vida.
Meditar te prepara para vivir - Reflexión
Reflexión: Darnos cuenta que somos capaces de generar un estado de salud y bienestar en nuestro interior es la maestría de la presencia.
Meditar te prepara para vivir - Meditación
Meditación: En esta meditación afinarás el calibre de tu vida, de tu mirada, de tu enfoque, para permitirte llegar a tu objetivo, ¿a dónde quieres llegar?
Comunicación efectiva - Reflexión
La palabra es el don que tenemos para comunicar, expresar, elevar.
Comunicación efectiva - Meditación
Que nuestra palabra sirva a nuestro más alto bien y de quienes nos rodean.
Seguir el Ritmo - Meditación
Esta meditación te prepara para estar a la altura de las circunstancias, para resolver todas las actividades de tu día en excelencia.
Seguir el Ritmo - Reflexión
Esta meditación te prepara para estar a la altura de las circunstancias, para resolver todas las actividades de tu día en excelencia.
Sé tu propia autoridad - Reflexión
Con esta meditación crearás un campo energético en ti que te permitirá reconocer que tienes la capacidad de elegir sabiamente para ti.
Sé tu propia autoridad - Meditación
Con esta meditación crearás un campo energético en ti que te permitirá reconocer que tienes la capacidad de elegir sabiamente para ti.
Enfócate - Reflexión
Enfocar tu energía, tu mente, tus acciones, tus palabras te vuelven consciente y sobre todo presente. ¡Enfócate y continúa!
Enfócate - Meditación
Enfocar tu energía, tu mente, tus acciones, tus palabras te vuelven consciente y sobre todo presente. ¡Enfócate y continúa!
Prosperidad I - Reflexión
La prosperidad parte de ti. Esta es 1 de 4 meditaciones que trabajaremos para reconocer que la prosperidad es un estado de gratitud y surge de ti.
Prosperidad I - Meditación
La prosperidad parte de ti. Esta es 1 de 4 meditaciones que trabajaremos para reconocer que la prosperidad es un estado de gratitud y surge de ti.
Prosperidad II - Reflexión
Segunda meditación para la prosperidad. Tu prosperidad es tu fluir total. Es tu salud física, mental y bienestar emocional. Conecta con ese espacio que comienza en ti.
Prosperidad II - Meditación
Segunda meditación para la prosperidad. Tu prosperidad es tu fluir total. Es tu salud física, mental y bienestar emocional. Conecta con ese espacio que comienza en ti.
Prosperidad III - Reflexión
Tercera meditación para la prosperidad. Es simplemente el reconocimiento del regalo de vivir y de respirar. No es lo Externo; Es lo que esta Dentro de Ti lo que Realmente Importa.
Prosperidad III - Meditación
Tercera meditación para la prosperidad. Es simplemente el reconocimiento del regalo de vivir y de respirar. No es lo Externo; Es lo que esta Dentro de Ti lo que Realmente Importa.
Prosperidad IV - Reflexión
Cuarta meditación para la prosperidad. Elimina él no puedo. Sostente en la postura y el mantra y acerca el SI a tu vida. Todo comienza en ti.
Prosperidad IV - Meditación
Cuarta meditación para la prosperidad. Elimina él no puedo. Sostente en la postura y el mantra y acerca el SI a tu vida. Todo comienza en ti.
¡EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA!
Elige tu membresía
meditación y más.
- Acceso a todas las clases
- Clases en vivo
- Nuevas sesiones cada semana
- Soporte personalizado
- Descuentos especiales
- Cancela cuando quieras
- -
meditación y más.
- Acceso a todas las clases
- Clases en vivo
- Nuevas sesiones cada semana
- Soporte personalizado
- Descuentos especiales
- Cancela cuando quieras
- Dos meses de regalo