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- Temas 36
- Duración 387 Minutos
Curso: Medita Con Propósito
En esta sección encontrarás meditaciones con una intención específica. Al llevar el enfoque con la respiración dirigimos nuestra energía ahí y encontramos bienestar, tranquilidad y presencia del momento presente-
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Manos que curan - Reflexión
Reflexión: Tus manos son una extensión de tu cuerpo, puedes hacer todo aquello en lo que decidas y te propongas con el uso de ellas, incluso sanarte y sanar a otros.
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Manos que curan - Meditación
Meditación: Tus manos son una extensión de tu cuerpo, puedes hacer todo aquello en lo que decidas y te propongas con el uso de ellas, incluso sanarte y sanar a otros.
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Respiración de diez - Reflexión
Reflexión: En tus manos hay energía, dirígela con tu respiración para encontrar equilibrio y bienestar.
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Respiración de diez - Meditación
Meditación: En tus manos hay energía, dirígela con tu respiración para encontrar equilibrio y bienestar.
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Cuidando de ti mismo - Reflexión
Reflexión: El mayor acto de amor que podemos hacer conscientemente hacia nosotros es cuidar de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos.
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Cuidando de ti mismo - Meditación
Meditación: Una respiración poderosa nos ayuda a soltar para encontrar bienestar.
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Sana tus adicciones - Reflexión
Reflexión: Te invito a reflexionar, ¿a qué eres adicto? sin el juicio de la palabra, ¿qué es aquello que haces de manera impulsiva casi sin poder dejar de hacer?
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Sana tus adicciones - Meditación
Meditación: Esta meditación trabaja especialmente en tu cerebro, proporcionándote un equilibrio glandular puedes sanar cualquier adicción
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Fortalece tu capacidad pulmonar - Reflexión
Reflexión: Desarrollemos la capacidad óptima de todos nuestros órganos y todos nuestros sistemas.
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Fortalece tu capacidad pulmonar - Meditación
Meditación:Llevemos conciencia al cuerpo para nutrir nuestros sistemas, para regenerar internamente y proyectarlo al exterior.
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Relájate profundamente - Reflexión
Reflexión: ¿Cada cuándo te relajas completamente? no cuando duermes, sino buscar un momento de RELAX.
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Relájate profundamente - Meditación
Meditación: En esta meditación con la lengua de fuera podrás experimentar el soltar, el relajar y dejar que tu cuerpo fluya, es maravillosa.
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Evita entrar en pánico - Reflexión
Reflexión: Respirar por cada fosa nasal nos brinda determinados beneficios, el lado izquierdo calma y el lado derecho activa.
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Evita entrar en pánico - Meditación
Meditación: En esta meditación identificaremos y dirigiremos nuestra respiración por un lado específico para lograr un experiencia de equilibrio.
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Alivia el estrés - Reflexión
Reflexión: ¿Cuáles son los botones rojos que activan el estrés en ti?, ¿qué haces cuándo lo sientes?, ¿cuál es tu herramienta para esos botones rojos?
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Alivia el estrés - Meditación
Meditación: En esta meditación iremos profundo para aliviar el estrés principalmente el que se genera en nosotros con las relaciones del pasado que aún no hemos resuelto en nosotros.
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Fortalece tu sistema inmune - Reflexión
Reflexión: Tu sistema inmunológico es una de las llaves del bienestar, si está equilibrado, las emociones no me rebasan, si está débil todo me abruma
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Fortalece tu sistema inmune - Meditación
Meditación: En esta meditación tu respiración te activará internamente, despertarás el fuego interior para fortalecer tu sistema inmune y hacerle fuerte a cualquier circunstancia de la vida.
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Meditar te prepara para vivir - Reflexión
Reflexión: Darnos cuenta que somos capaces de generar un estado de salud y bienestar en nuestro interior es la maestría de la presencia.
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Meditar te prepara para vivir - Meditación
Meditación: En esta meditación afinarás el calibre de tu vida, de tu mirada, de tu enfoque, para permitirte llegar a tu objetivo, ¿a dónde quieres llegar?
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Comunicación efectiva - Reflexión
La palabra es el don que tenemos para comunicar, expresar, elevar.
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Comunicación efectiva - Meditación
Que nuestra palabra sirva a nuestro más alto bien y de quienes nos rodean.
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Seguir el Ritmo - Meditación
Esta meditación te prepara para estar a la altura de las circunstancias, para resolver todas las actividades de tu día en excelencia.
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Seguir el Ritmo - Reflexión
Esta meditación te prepara para estar a la altura de las circunstancias, para resolver todas las actividades de tu día en excelencia.
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Sé tu propia autoridad - Reflexión
Con esta meditación crearás un campo energético en ti que te permitirá reconocer que tienes la capacidad de elegir sabiamente para ti.
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Sé tu propia autoridad - Meditación
Con esta meditación crearás un campo energético en ti que te permitirá reconocer que tienes la capacidad de elegir sabiamente para ti.
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Enfócate - Reflexión
Enfocar tu energía, tu mente, tus acciones, tus palabras te vuelven consciente y sobre todo presente. ¡Enfócate y continúa!
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Enfócate - Meditación
Enfocar tu energía, tu mente, tus acciones, tus palabras te vuelven consciente y sobre todo presente. ¡Enfócate y continúa!
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Prosperidad I - Reflexión
La prosperidad parte de ti. Esta es 1 de 4 meditaciones que trabajaremos para reconocer que la prosperidad es un estado de gratitud y surge de ti.
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Prosperidad I - Meditación
La prosperidad parte de ti. Esta es 1 de 4 meditaciones que trabajaremos para reconocer que la prosperidad es un estado de gratitud y surge de ti.
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Prosperidad II - Reflexión
Segunda meditación para la prosperidad. Tu prosperidad es tu fluir total. Es tu salud física, mental y bienestar emocional. Conecta con ese espacio que comienza en ti.
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Prosperidad II - Meditación
Segunda meditación para la prosperidad. Tu prosperidad es tu fluir total. Es tu salud física, mental y bienestar emocional. Conecta con ese espacio que comienza en ti.
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Prosperidad III - Reflexión
Tercera meditación para la prosperidad. Es simplemente el reconocimiento del regalo de vivir y de respirar. No es lo Externo; Es lo que esta Dentro de Ti lo que Realmente Importa.
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Prosperidad III - Meditación
Tercera meditación para la prosperidad. Es simplemente el reconocimiento del regalo de vivir y de respirar. No es lo Externo; Es lo que esta Dentro de Ti lo que Realmente Importa.
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Prosperidad IV - Reflexión
Cuarta meditación para la prosperidad. Elimina él no puedo. Sostente en la postura y el mantra y acerca el SI a tu vida. Todo comienza en ti.
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Prosperidad IV - Meditación
Cuarta meditación para la prosperidad. Elimina él no puedo. Sostente en la postura y el mantra y acerca el SI a tu vida. Todo comienza en ti.
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