Movimiento - Yoga

Clases de Vinyasa Yoga Avanzado

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Yoga Practica Fuerte
  • Temas 14
  • Duración 681 Minutos

Curso: Clases de Vinyasa Yoga Avanzado

Lleva tu práctica al siguiente nivel con clases algo mas retadoras en cuanto a fuerza y control, tanto de tu cuerpo como de...Leer más

Lleva tu práctica al siguiente nivel con clases algo mas retadoras en cuanto a fuerza y control, tanto de tu cuerpo como de tu mente.

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Temas
63 Minutos

Power Vinyasa Flow

Activa tus bandhas, flota, muévete ... respira

Activa tus bandhas, flota, muévete ... respira

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45 Minutos

Fuerza y equilibrios de manos

Transfiere tu peso, conoce la quietud en tu mente que te llevará a rebasar tus...Leer más

Transfiere tu peso, conoce la quietud en tu mente que te llevará a rebasar tus limites.

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61 Minutos

Fuerza y apertura

Trabajemos con tu cadera, fuerza en abdomen y balance.

Trabajemos con tu cadera, fuerza en abdomen y balance.

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57 Minutos

Power Vinyasa Fuerza y Balance

Una practica retadora en donde trabajaremos, fuerza y algunos equilibrios de manos.

Una practica retadora en donde trabajaremos, fuerza y algunos equilibrios de manos.

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58 Minutos

Pincha Flow

Una practica de vinyasa dinámica como siempre con una invitación a comprender el peso de...Leer más

Una practica de vinyasa dinámica como siempre con una invitación a comprender el peso de tu cuerpo y las fluctuaciones de tu mente.

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29 Minutos

Vinyasa-Quick Core Vinyasa

Desenrolla tu tapete, activa tus bandhas, y disponte a trabajar media hora intensamente.

Desenrolla tu tapete, activa tus bandhas, y disponte a trabajar media hora intensamente.

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78 Minutos

Profundizando en Natarajasana

Natarajasana, el Señor de la Danza, a la que también nombramos como la Bailarina, representa...Leer más

Natarajasana, el Señor de la Danza, a la que también nombramos como la Bailarina, representa al Dios Shiva en su faceta de Dios de la Destrucción. En la cosmogonía mítica de la India, Brahma, Vishnu y Shiva son los tres aspectos de una misma divinidad: Brahma como Creador, Vishnu como Conservador y Shiva como Destructor. Esta asana simboliza la terrible danza, Tandava, que Shiva ejecutará cuando haya de destruir todo lo conocido, para que un nuevo cosmos surja de nuevo.

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46 Minutos

Flow en la playa

Una clase fluida trabajaremos posturas como Parsva Bakasana (cuervo de lado) y Sursasana (parado de...Leer más

Una clase fluida trabajaremos posturas como Parsva Bakasana (cuervo de lado) y Sursasana (parado de cabeza). Que la disfrutes!

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50 Minutos

Power Vinyasa

Una práctica serena pero retadora. realiza algunas posturas avanzadas como Kurmasana y Titibasana a un...Leer más

Una práctica serena pero retadora. realiza algunas posturas avanzadas como Kurmasana y Titibasana a un ritmo suave.

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9 Minutos

10 minutos diarios de Abdomen

Esta rutina trabaja en todas las áreas sentía Abdomen. haciéndola muy completa para un trabajo...Leer más

Esta rutina trabaja en todas las áreas sentía Abdomen. haciéndola muy completa para un trabajo diario.

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42 Minutos

Preparando mi Cuerpo para Hanumanasana - Split

Cuando se trata de posturas de cadera cerrada, no es solo la flexibilidad lo que...Leer más

Cuando se trata de posturas de cadera cerrada, no es solo la flexibilidad lo que necesitas, es enfoque, es compasión con tu cuerpo, es alineación y muuuuucha práctica. Espero disfrutes de está práctica donde nos preparamos para Hanumanasana o Split.

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22 Minutos

Yoga Funcional con Wheel

Toma una clase de wheel con Fer Durán.

Toma una clase de wheel con Fer Durán.

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61 Minutos

Yoga Wheel, Profundizando en mi práctica

Si lo tuyo es ir más allá de lo cotidiano, te invito a esta clase...Leer más

Si lo tuyo es ir más allá de lo cotidiano, te invito a esta clase de wheel con Fer Durán.

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60 Minutos

Clase Yoga Wheel con Fer Durán

SI te quieres divertir un rato con una yoga wheel y llegar a profundidad en...Leer más

SI te quieres divertir un rato con una yoga wheel y llegar a profundidad en algunas posturas, esta clase de Fer te va a encantar.

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