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Movimiento - Yoga

Aprende Ashtanga Yoga

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  • Nivel Yoga Practica Fuerte
  • Temas 3
  • Duración 217 Minutos

Curso: Aprende Ashtanga Yoga

Conoce la primer serie de ashtanga y practícala con algunas variaciones para adecuarla a tu ritmo, es una practica intensa y muy completa

Temas
62 Minutos

Ashtanga para principiantes

Primer serie con algunas variaciones que te harán irte adentrando de lleno pero con modificaciones para hacerla mas amable

77 Minutos

Ashtanga primera serie nivel intermedio

Primer serie con algunas variaciones que te harán ir avanzando poco a poco

78 Minutos

Ashtanga Primera Serie Completa

Primer Serie completa sin variaciones.

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