Coaching

Coaching Recobrar Mi Bienestar

Prueba 14 días gratis
  • Nivel Todos los Niveles
  • Temas 21
  • Duración 359 Minutos

Curso: Coaching Recobrar Mi Bienestar

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Material Semana 1, copia y pega esto en tu navegador: https://tinyurl.com/ye26gum2

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Material semana 7: Copia y pega esto en tu navegador: https://bit.ly/3krylcn

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Temas
14 Minutos

Semana 1 - Auto Observación

6 Minutos

Semana 1- Ejercicio

13 Minutos

Semana 1 - Meditación / Mi voz interior

37 Minutos

Semana 2 - De la Restricción al Gozo

26 Minutos

Semana 3 - Alimentación Balanceada

4 Minutos

Semana 3 - Inspiración para tus Recetas

35 Minutos

Semana 4 - Los obstáculos a vencer

25 Minutos

Semana 4 - Adicción a la comida

10 Minutos

Semana 5 - La Energía que Predomina en mi Cuerpo

23 Minutos

Semana 5 - Identificándome con Pitta

Pita se compone de fuego y agua, ¿quieres saber con qué cualidades de estos elementos...Leer más

Pita se compone de fuego y agua, ¿quieres saber con qué cualidades de estos elementos te identificas? te cuento aquí acerca de este dosha.

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18 Minutos

Semana 5 - Identificándome con Kapha

Este dosha está compuesto por tierra y agua, ve que tanto te identificas con el...Leer más

Este dosha está compuesto por tierra y agua, ve que tanto te identificas con el y en relación a los otros dos, descubre cuál sería el más alto en ti.

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25 Minutos

Semana 5 - Identificándome con Vata

Hablaremos de cada uno de los dichas. escucha con atención que de identificas con esta...Leer más

Hablaremos de cada uno de los dichas. escucha con atención que de identificas con esta energía de aire y ether.

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18 Minutos

Semana 6 - Adecuando mi Entorno

7 Minutos

Semana 6 - Cuatro Pilares en Balance

29 Minutos

Semana 6 - Hatha Suave

Una práctica corta que puedes hacer todos los días. te ayudará a relajar la cadera...Leer más

Una práctica corta que puedes hacer todos los días. te ayudará a relajar la cadera y a dormir mejor.

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7 Minutos

Semana 7 - Acidez vs Alcalinidad de los Alimentos

14 Minutos

Semana 7 - Fuego Digestivo o Agni y cómo cuidarlo

14 Minutos

Bono 1 - Introducción a la Meditación

11 Minutos

Bono 2 - Meditación / Cultivando el momento presente

13 Minutos

Bono 3 - Ratricharya, tu rutina de noche

En esta sesión te hablo sobre establecer el ambiente para tus noches y hábitos a...Leer más

En esta sesión te hablo sobre establecer el ambiente para tus noches y hábitos a incorporar para dormir mejor.

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10 Minutos

Bono 4 - Meditación Metta

Permitiendo que el amor absoluto fluye desde nosotros para el universo.

Permitiendo que el amor absoluto fluye desde nosotros para el universo.

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