Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar
Curso: Artritis – Bonos
Bonos, Curiosidades y Más
Te comparto este video de la Nutrióloga Adriana Ríos, quien nos explicó los tipos de hambre que tenemos, para así comprender de donde vienen nuestros antojos.
El video proviene de un reto de alimentación saludable por lo que el contexto puede variar respecto a este curso, sin embargo, el contenido es muy adecuado a este taller también.
La diferencia entre un cuerpo que deja pasar una enfermedad y otro que la resiste esta en la resistencia que brindad los antioxidantes, conoce mas de esto con Marcia
Conoce la correcta manera de endulzar tu vida manteniéndote sano
Por qué la grasa es necesaria para nuestro cuerpo y que tipo de grasas si debemos de comer.
La manera de cuidar a tu cerebro desde ya!
La manera en que trabaja nuestro intestino es una fuente de salud, conoce la importancia de traer probióticos a tu cuerpo.