52 MinutosBono - Conoce tu Tipo de Hambre
Te comparto este video de la Nutrióloga Adriana Ríos, quien nos explicó los tipos de hambre que tenemos, para así comprender de donde vienen nuestros antojos.
El video proviene de un reto de alimentación saludable por lo que el contexto puede variar respecto a este curso, sin embargo, el contenido es muy adecuado a este taller también.