Coaching De Bienestar

Aprende a alimentarte sanamente sin sacrificar tus gustos.

A través de mis programas de coaching, he ayudado a muchas mujeres a recobrar el bienestar. Establezcamos hábitos que sumen salud, modifiquemos juntas tu rutina de alimentación, ejercicio y mentalidad.

  • Programa de 8 semanas de autoconocimiento y trabajo interno
  • Cambia tus hábitos tomando mejores decisiones al rededor de la comida.
  • Reconoce aquello que no has podido soltar, conecta con tus fortalezas y vivie una vida plena.
  • Trae a tu cuerpo aquello que le nutre y lo llena de vida.

  • Programa de 9 semanas para vivir libre de dolor e inflamación.
  • Gana movilidad en tus articulaciones.
  • Recupera la estabilidad emocional.
  • Logra una dieta antiinflamatoria sin perder la alegría de comer.
  • Integra una rutina que sume salud de manera automática.