Curso:

Descarga tu tabla escríbela a mano

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Este es un trabajo que se te pedirá en la Semana 1

Asegúrate de escuchar el video y realizar la tabla de lo que sueles comer en el día a día.
OJO, no es una tabla de lo que vas a comer en la semana, es de lo que solías comer habitualmente antes de iniciar el curso, si no lo recuerdas exactamente, invéntalo, pero asegúrate de incluir tus costumbres, botanas, antojos etc. Si hay algo importante referente a tu alimentación que no sea como tal alimento, escríbelo abajo, ejemplo: tomo muy poca agua, o solo hago una comida al día, etc.

Asegúrate de mandar una foto al grupo de WhatsApp cuando la tengas, no la dejes para después.