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Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en la plataforma encontrarás tanto prácticas especificas como teoría que te ayudarán a entenderlos más.

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Comentarios del tema: Reflexiones – Hablando un poco sobre Bandhas

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