Curso:

Una técnica maravillosa para calmar la mente y devolverle al organismo un fluir natural del oxígeno que entra en nuestro cuerpo, trabajar la concentración y regular el prana que circula en nosotros.

La igual de Nadi Sodanha, ayudará a mantener tu balance energético, practicando la retención en la inhalación y en la exhalación.