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Trabajaremos con tu activación de bandhas así como en posturas como Vashistasana. Recuerda ser consciente con tu cuerpo y no forzar ni realizar...Leer más

Trabajaremos con tu activación de bandhas así como en posturas como Vashistasana. Recuerda ser consciente con tu cuerpo y no forzar ni realizar nada que no fluya con tu respiración.

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Comentarios del tema: Cultivando Fuerza – Fuerza en Hombro y Abdomen

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