Siete minutos de Plancha con Bloques, Rutina 3
Para esta sesión de plancha de 7 minutos lo ideal es tener dos bloques. Si no los tienes realizarla directamente sobre tu tapete. continuemos creando fortaleza y resistencia.
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Para esta sesión de plancha de 7 minutos lo ideal es tener dos bloques. Si no los tienes realizarla directamente sobre tu tapete. continuemos creando fortaleza y resistencia.