Como acceder a la calma en pocos minutos / práctica de respiración.
Te llevo por una sesión de pranayama que te ayudará a cultivar el estado de calma de una manera sencilla y deliciosa.
Te invito a formar parte de la comunidad de bienestar.
Te llevo por una sesión de pranayama que te ayudará a cultivar el estado de calma de una manera sencilla y deliciosa.
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Algunas cosas, las buenas de la vida, llegan para quedarse, haz que esta práctica sanadora se quede contigo.
Cuando no tienes tiempo y solo quieres activarte un poco, estas es la práctica mínima para mantenerte en sintonía.
Te cuento como es la práctica de pranayama durante la práctica de yoga a diferencia de la misma experiencia en una meditación.