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Bono 1 – Introducción a la Meditación

  • 26 May 2021
  • Luz Maria Iturriaga

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Pranayama – Introducción a la Práctica de Pranayama con Adri Ortega

  • 28 Feb 2021
  • Luz Maria Iturriaga

Permíteme introducirte a las sesiones de pranayama, una práctica que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y mente y a encontrar tu balance.

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Semana 2 – Introducción y material

  • 16 Feb 2021
  • Gaby Morán

Encuentra aquí el material para las siguientes sesiones. Descarga aquí el PDF para las emociones con las que te identificas. Descarga aquí el PDF para los pilares de tu bienestar

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Bono 1 – Introducción a la meditación.

  • 11 Feb 2021
  • Luz Maria Iturriaga

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Introducción – Por qué el Yoga nos hace más sanos y felices

  • 11 Feb 2021
  • Luz Maria Iturriaga

Descubre por que practicar yoga es transformar tu cuerpo, conectar con tu energía e incrementar tu fuerza vital.

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Introducción al Ayurveda

  • 21 Dic 2020
  • Luz Maria Iturriaga

La ciencia de la vida. Conoce esta disciplina de auto estudio y amor propio, el estilo de vida que te lleva a la salud óptima, a una vida saludable y feliz.

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