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Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en
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Los cantamos, los decimos, los repetimos y los sentimos. Déjame platicarte un poco más de que se tratan.
La manera en que trabaja nuestro intestino es una fuente de salud, conoce la importancia de traer probióticos a tu cuerpo.
