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Hablando un poco sobre Bandhas

  • 16 May 2021
  • Luz Maria Iturriaga

Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en

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Reflexiones – Hablando un poco sobre Bandhas

  • 16 May 2021
  • Luz Maria Iturriaga

Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en

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Introducción a los mantras en sánscrito

  • 20 Oct 2020
  • Luz Maria Iturriaga

Los cantamos, los decimos, los repetimos y los sentimos. Déjame platicarte un poco más de que se tratan.

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Hablando de Yin Yoga

  • 20 Oct 2020
  • Luz Maria Iturriaga

¿Ya lo practicaste? aquí te cuento un poquito de que se trata.

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Qué son los Bandhas

  • 20 Oct 2020
  • Luz Maria Iturriaga

Una de las principales herramientas para tu práctica de yoga.

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Hablando de Probióticos

  • 18 Oct 2020
  • Luz Maria Iturriaga

La manera en que trabaja nuestro intestino es una fuente de salud, conoce la importancia de traer probióticos a tu cuerpo.

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