Hablando un poco sobre Bandhas
Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en
Reflexiones – Hablando un poco sobre Bandhas
Si durante la clase escuchas: activa tus bandhas, a esto es a lo que me refiero. te comparto también un poco de lo que experimentamos en el círculo de lectura, y si deseas profundizar en el tema de bandhas, en
Introducción a los mantras en sánscrito
Los cantamos, los decimos, los repetimos y los sentimos. Déjame platicarte un poco más de que se tratan.
Hablando de Yin Yoga
¿Ya lo practicaste? aquí te cuento un poquito de que se trata.
Hablando de Probióticos
La manera en que trabaja nuestro intestino es una fuente de salud, conoce la importancia de traer probióticos a tu cuerpo.
