Amo el color del licuado de betabel, me da gusto verlo y tomarlo, el betabel te ayuda a controlar el azúcar, mejora tu flujo sanguíneo y ademas es fuente de vitamina C. Este licuado tiene betabel crudo, yoghurt, miel y agua de coco.
En este menú también hay espárragos hechos al vapor, con cualquier aderezo saben buenos, procura consumir aderezos que prepares tu en tu casa, con un poco de aceite y vinagre es suficiente.
Duraznos solos o les puedes agregar chilito piquin.
Hay también calabacitas con queso parmesano.
Y pescado empapelado, es súper fácil y queda riquísimo, solo pon el filete de pescado de tu preferencia en un papel aluminio con verduras, aceite de olivo, sal y pimienta y lo pones en una vaporera, yo de verdad lo preparo con cualquier verdura queda muy rico.
