El yoga cambió mi vida por completo

Sufría mucho de dolor de espalda por la mala postura y me sentía cansada todo el tiempo asi que decidi hacer ejercicio , comencé a correr ,a nada y si me ayudo pero no me sentía completamente bien , un dia busque en YouTube ejercicios para dolor de espalda y me salieron varios ejercicios de yoga así que comencé a hacerlos y me gustaron mucho pero sobre todo me quitaron el dolor y decidí entrar entrar a Madre Tierra para profundizar en la práctica.

Me llevé una gran sorpresa

a un año de mi practica soy otra persona completamente diferente,

tanto física como emocionalmente cambió mi manera de pensar dejé de sentirme demasiado grande para lograr cosas nuevas como un arco o un parado de cabeza que creí que solo personas con muchos años de practica podían lograr hoy lo he logrado yo

y ahora se que que con constancia y dedicación lograre mucho mas

nunca se es tarde ni demasiado grande para hacer lo que nos gusta gracias a esa confianza que ha logrado el yoga en mi

ahora estoy aprendiendo a patinar cosa que siempre quise hacer y creí que ya era demasiado tarde para mi .

Mi mentalidad cambio del no se puede al siempre puedes hacer todo lo que tu quieras con dedicación y esfuerzo .

Ahora creo en mi,

creo en el gran poder que todos tenemos dentro creo en mi fuerza de voluntad

pero sobre todo creo en el gran poder infinito del que somos parte.

Quiero dar las gracias a todos los excelentes maestros de madre tierra porque de todos y cada uno he aprendido cosas maravillosas pero en especial a dos de ellas que fueron las que movieron con mucha fuerza cosas maravillosas en mi Param y Adriana .

Para mi ellas son mi gran ejemplo a seguir y tengo presente todos los días cada una de sus enseñanzas, la que más pongo en práctica es la de hacerme escuchar y saber que tengo derecho a expresarme; esa fue una gran enseñanza de mi maestra Param que nunca olvido y Adriana me ha enseñado que siempre debemos crecer, nunca debemos quedarnos en la comodidad cada dia cada momento debemos ir hacia arriba y abrir el corazón.

¿Te inspira iniciar un camino que te permita cambios en tu vida?

Acércate a las clases de yoga

https://www.madretierrasatelite.com/costos-y-horarios-yoga/

Nos honra ser parte de tu camino,

Bendiciones

Gaby Morán y el equipo de Madre Tierra