¡Namasté!

Si eres nuevo en este camino, me gustaría compartirte de mi propio comienzo en este andar, y es que hoy día, mis mañanas comienzan tan en calma gracias a Madre Tierra, Mis maestros me inspiran día a día; logre que Meditar sea ya algo elemental para mi… todas las personas que admiro meditan, todo gran empresario debería meditar y todos los niños deberíamos inculcarlos desde muy pequeños a meditar; eso nos garantizaría un mejor planeta sin duda.

Entendí que la práctica es personal y que respirar profundo y en calma es la clave de mis actividades cotidianas. Yoga no es un deporte, para mi tampoco es una actividad física…

YOGA para mi ES YA UN ESTILO DE VIDA.

UN ESTILO DE VIDA, que involucra hacer cambios paulatinos y definitivos, involucra disciplina y agradecimiento a tu cuerpo por el esfuerzo en cada ashana, inyecta alegría a tu espíritu y sobre todo logras esculpir una mejor versión de ti mismo.

Sin darte cuenta, lo que dices y lo que piensas empiezan por fin a tener coherencia, tu grado de tolerancia es mucho mayor, la capacidad de comprender al próximo es ilimitada, pero sobre todo, comienzas a disfrutar el aquí y el ahora en cada respiración, en cada movimiento. Las quejas dejan de tener un papel importante en tu vida y muy por el contrario ahora haces todo basado en la gratitud.

Con el tiempo, comienzas a comer de manera de diferente, sin exagerar; todo lo que sabes hasta hoy de la alimentación…esta mal. Este nuevo ESTILO DE VIDA, te da la capacidad de entender el entorno; dejara de ver las lechugas como guarnición, les darás su debida importancia a los arándanos y sin que puedas resistirte… una mañana te levantaras y lo que mas disfrutaras es ese momento contigo mismo, descalzo sobre tu tapete.

Me encanta Madre tierra, me encanta Yoga…

En Instagram soy: @gap17

En Face Maria G Amador

¿te gustaría iniciar tu propio camino al bienestar?

ven a clases:

https://www.madretierrasatelite.com/costos-y-horarios-yoga/