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¡Namasté!
Si eres nuevo en este camino, me gustaría compartirte de mi propio comienzo en este andar, y es que hoy día, mis mañanas comienzan tan en calma gracias a Madre Tierra, Mis maestros me inspiran día a día; logre que Meditar sea ya algo elemental para mi… todas las personas que admiro meditan, todo gran empresario debería meditar y todos los niños deberíamos inculcarlos desde muy pequeños a meditar; eso nos garantizaría un mejor planeta sin duda.
Entendí que la práctica es personal y que respirar profundo y en calma es la clave de mis actividades cotidianas. Yoga no es un deporte, para mi tampoco es una actividad física…
UN ESTILO DE VIDA, que involucra hacer cambios paulatinos y definitivos, involucra disciplina y agradecimiento a tu cuerpo por el esfuerzo en cada ashana, inyecta alegría a tu espíritu y sobre todo logras esculpir una mejor versión de ti mismo.
Sin darte cuenta, lo que dices y lo que piensas empiezan por fin a tener coherencia, tu grado de tolerancia es mucho mayor, la capacidad de comprender al próximo es ilimitada, pero sobre todo, comienzas a disfrutar el aquí y el ahora en cada respiración, en cada movimiento. Las quejas dejan de tener un papel importante en tu vida y muy por el contrario ahora haces todo basado en la gratitud.
Con el tiempo, comienzas a comer de manera de diferente, sin exagerar; todo lo que sabes hasta hoy de la alimentación…esta mal. Este nuevo ESTILO DE VIDA, te da la capacidad de entender el entorno; dejara de ver las lechugas como guarnición, les darás su debida importancia a los arándanos y sin que puedas resistirte… una mañana te levantaras y lo que mas disfrutaras es ese momento contigo mismo, descalzo sobre tu tapete.
Me encanta Madre tierra, me encanta Yoga…
En Instagram soy: @gap17En Face Maria G Amador
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https://www.madretierrasatelite.com/costos-y-horarios-yoga/